Салат из цветной капусты и помидоров

салат с сырой цветной капустой
Этот вкусный и легкий салатик оценит как и «сыроед» так и просто любитель полезной пищи.

Ингредиенты:
цветная капуста (сырая) – 0,5 кочана
помидоры – 2 шт
огурец – 1 шт
луковица – 1 шт
лук зеленый
петрушка
оливковое масло
сок лимона

Приготовление:

1. Капусту промыть и разделить на мелкие соцветия.
2. Помидоры и огурцы промыть и нарезать тоненькими полуколечками.
3. Лук почистить и нарезать тоже полукольцами. Для этого салата лучше подойдет красный репчатый.
4. Зелень мелко порубить.
5. В салатник положить все подготовленные ингредиенты и перемешать. Полить оливковым маслом и сбрызнуть лимонным соком. Если вы не на строгой диете – можно посолить по вкусу.
Приятного аппетита!

IMG_141777



Вам будет также интересно ...

1 Комментарий

  1. Легкость, быстрота приготовления, доступность продуктов Легкое, быстрое в приготовлении блюдо, которое особенно оценят любители цветной капусты — это салат из цветной капусты и помидоров .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>