Категория: каши

20141225_181711116 0

Перловка с курицей

Не ошибусь если скажу, что почти в каждой семье самая забытая и невостребованная каша на столе – это перловая. И очень-очень зря. Она обладает большим количеством питательных веществ, которые так необходимы человеческому организму. И...

grecha 0

Гречневая каша

Половину нашего дневного рациона должны составлять углеводы (особенно сложные углеводы). Они дают нам энергию, здоровье и силу. Одним из основных источников сложных углеводов являются –каши. Гречневая каша наряду с овсянкой и рисом является безусловным...