Здоровый стиль жизни

фундук 1

Фундук

Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут. Древняя Ведическая мудрость. Любой орех, и фундук в частности — это кладезь жизненно необходимых...

миндаль 0

Миндаль

Миндаль — это небольшое дерево или кустарник из подрода Миндаль (Amygdalus), рода — Слива. Плод этого дерева легко можно принять за косточку абрикоса, потому что по форме и размеру они очень похожи. Миндаль —...

IMG_1623333 5

Салат из сырой тыквы

Осень – сезон и время яркой, душистой тыквы, не упустите возможности полакомиться этим полезным оранжевым овощем. Из тыквы пекут пироги, делают запеканки, варят каши, готовят салаты. Ее можно кушать в любом виде. Тыква содержит...

в125 1

Витамин В12

За большую часть преобразовательных и обменных процессов в организме отвечают витамины группы В. Для этого необходимо следить за поддержанием нужной концентрации этих веществ в организме. При не достаточном их поступлении с продуктами питания, добавлять...

00092807 1

Яйца-кокот

…ИЛИ  «ОМЛЕТ» В МУЛЬТИВАРКЕ Яйца-кокот со шнитт-луком несложный и элегантный рецепт. Отлично подойдет для здорового и полезного питания. Почувствуйте себя во Франции))) То что блюдо пришло к нам из французской кухни легко догадаться по...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA 2

Питание и гениальность

Сколько гениальных людей родилось в колыбели человечества! В чём же секрет гениальности? Не одно поколение учёных пытается найти ответ на этот вопрос. Одни считают, что фундаментом гениальности является строение мозга и особенности генов. Ещё...

172413_Green Bags_KDM_ 2

Семена чиа

Семена чиа (chia) — это маленькие зерна узколистого испанского шалфея. Первые упоминания о этом растении известны еще со времен цивилизации ацтеков (XIV—XVI века), проживающих в центральной Мексике. Бытует мнение, что свое название семена получили...

0_82d4e_39fba062 0

Мотивирующие цитаты к действию

Очень часто, совершая все действия на «автомате», мы не замечаем как быстро и бестолково проходит наша жизнь. Или вроде бы и замечаем и знаем что нужно что-то менять в своей жизни, но не хватает...